살빼고있는데 간식 꼭 드셔야하는분~~~
저에요 저!!!!
안녕하세요 😊
다이어트하면서 간식 드시고 싶은분 계시죵..?
저는 직장인이라 점심먹고 3시만 되면 배가 고프더라고용
그래서 오늘은 제가 자주먹는 간식을 소개시켜 드릴려고 합니다!!
저는 일단 단거는 별로 안좋아하지만 간식만큼은 단걸 좀 먹는편이구요…? (말이안되는,,,)
간식을 중간에 먹음으로써 저녁폭식을 막자는 생각으로 간식을 꼭 챙겨먹는 편이랍니다😊
그리고 왠만하면 단백질 함령이 높은 간식만 먹어요❣️
먼저 엄청 엄청 자주먹는 매일 두유입니다!!!
매일두유(설탕무첨가)
설탕무첨가 전 넘 맛있어여,,, 약간 물탄맛이지만 전 적응이 되어서 제 입엔 딱이에요
다른 종류도 칼로리가 높지않아서 설탕무첨가맛이 싫으신분은 다른맛 사시면 될것같아요❣️
하루단백바 카카오
요 프로틴바도 제가 자주 먹는 간식이랍니다,,,!!!
쫀득쫀득 완전 브라우니에요
적당히 달달해서 단거 땡기는날은 요거 먹어여!!!
빙그레 요플레 프로틴 드링크
요거트도 자주 마셔요,,,
알죠 다이어트의 숙명…변비,,,,
장활동+단백질까지,,,
젤 최애 드링킹이에요,,집에 이거없음 죽어요,,,
프롬잇 프로틴칩
요즘 최애 과자에요,,,
세가지맛 있는데 전 노란색이 젤 맛있더라고욤!!!
노란색이 단짠쩔어엿!!! 허니버터칩이랑 맛 비슷해욤!!😊
이건 양이 좀 되서 보통 2번아님 3번으로 나눠먹음 딱입니다!!
야닭 야채와 닭가슴살 구운스낵
이건 넘 비싸서,,, 진짜 가끔먹는 간식인데
넘 맛있어서 소개해드려욤
비싼데 넘 맛있어요 ㅠㅠㅠ
닭가슴살칩인데 고소고소 바삭바삭 넘 맛있어요..!!
다신샵 동밀당 단백칩 크리스피롤
초코맛, 치즈맛 두가지가 있는데 전 치즈맛이 최애입니다!
약간 인절미 먹는느낌..??
과자가 딱딱하지않아서 조용한 사무실에서 먹기 딱이에요
아무도 모르게 먹을수있어요 😂
단지 과자가루가 손에 묻는다는 단점이있지만 맛있어서 자주 먹어요,,,!!!
일단 오늘은 여기까지만 하고 담에 맛있는 간식이 또 생긴다면 소개해드릴게요
'다이어트' 카테고리의 다른 글
| 다이어트 식단 베트남 음식 분짜 만들기 (3) | 2021.08.01 |
|---|---|
| 다이어트식단 에어프라이어 두부구이 (0) | 2021.07.31 |
| 다이어트 간식- 단백질바, 견과류바 만들기 (단백+식이섬유 풍부) (2) | 2021.07.28 |
| 대구 체형교정 원데이클래스 SNPE (7) | 2021.06.30 |
| 1년 10kg 천천히하는 다이어트 감량이야기 (6) | 2021.06.22 |